Sabotorii mentali sunt tipare de gandire nocive, pe care le-am creat de-a lungul vietii si cu care ne identificam atat de mult, incat nici nu ne mai dam seama ca suntem condusi de ele.
Unul dintre sabotori este Hiper-vigilentul care se caracterizeaza prin:
Ganduri
- Cand va cadea drobul de sare?
- Daca fac o greseala imi vor sari toti in cap.
- Vreau sa am incredere in oameni, dar sunt banuitor cu privire la motivele actiunilor lor.
- Am nevoie sa stiu care sunt regulile, altfel s-ar putea sa le incalc.
Sentimente
- Sceptic, chiar cinic.
- De multe ori anxios si ultra-precaut.
Impact
- E dificil sa traiesti asa.
- Anxietatea constanta macina o mare parte din energia vitala care altfel ar putea servi unor scopuri utile.
- Isi pierde credibilitatea datorita deselor alarme false.
- Ceilalti incep sa il evite pentru ca intensitatea acestei energii ale sale le seaca puterile.
Justificari
- Viata e plina de pericole.
- Daca nu sunt eu pe faza, atunci cine?
Daca vrei sa afli care iti sunt sabotorii care iti guverneaza inconstient deciziile, fa-ti testul aici: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/
Descriere preluata: https://www.mental-fitness.ro/sabotorii/
