1️⃣ Primul contact
Trimiți un mesaj sau suni pentru a solicita o programare. Pentru că rezerv acest timp exclusiv pentru tine, te rog să mă contactezi dacă nu poți ajunge; în cazul neprezentării, nu voi putea oferi o nouă programare. Eu nu sunt un serviciu de urgență, așa că dacă simți că ești într-o situație critică, sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de urgență.

2️⃣ Prima întâlnire
Ne întâlnim timp de aproximativ 50 de minute, în cabinet, online sau în natură.

3️⃣ Ne uităm la situația ta
Discutăm ce se întâmplă în viața ta și ce îți dorești să se schimbe.

4️⃣ Stabilim direcția de lucru
Dacă simți că este potrivit, stabilim ritmul și continuăm procesul terapeutic.