Adevărata putere a succesului constă în cunoașterea motivului tău.
— Simon Sinek
Terapie de grup IFS – dezvoltare personală
Grupul folosește metoda Sisteme Familiale Interne (IFS) pentru a explora Părțile interioare și modul în care acestea ne influențează relațiile.
Potrivit pentru tine dacă vrei să:
- îți înțelegi mai clar reacțiile și nevoile emoționale;
- îți îmbunătățești modul de comunicare și relaționare;
- înveți să te autoreglezi în situații tensionate;
- transformi relațiile apropiate într-un spațiu de autenticitate și încredere.
🪷 Grupurile sunt destinate dezvoltării personale, nu procesării traumei.
AFLĂ MAI MULTE DESPRE GRUPUL IFS
Dream Management
Programul Dream Management te ajută să te reconectezi la visurile tale și să le aduci mai aproape de realitate.
Ce implică:
- conectarea la visurile pe care le aveai în copilărie;
- crearea listei visurilor actuale;
- învățarea fundamentelor metodei COPIL, creată de Mirela Oprea — bazată pe dovezi științifice din neuroștiințe, psihologie și management;
- primirea de idei, sugestii și contacte utile, pentru a fi cu un pas mai aproape de ceea ce îți dorești;
- punerea în practică a unuia dintre cele mai importante principii demonstrate științific: identificarea primului și celui mai mic pas.
Detalii organizatorice
- Format: individual sau de grup (6–8 membri)
- Durată: 50 / 90 de minute
- Desfășurare: față în față sau online (Zoom)
- Limbi disponibile: română și engleză
