Sabotorii mentali sunt  tipare de gandire nocive, pe care le-am creat de-a lungul vietii si cu care ne identificam atat de mult, incat nici nu ne mai dam seama ca suntem condusi de ele.

Unul dintre sabotori este Dominatorul care se caracterizeaza prin:

Ganduri

  • Fie ai controlul, fie ai pierdut controlul.
  • Daca imi dau silinta suficient de mult pot si voi controla situatia astfel incat lucrurile sa mearga cum vreau eu.
  • Ceilalti isi doresc si au nevoie ca eu sa preiau controlul.
  • Le fac o favoare.

Sentimente

  • Anxietate mare atunci cand lucrurile merg altfel decat isi doreste.
  • Furios si intimidant cand ceilalti nu il urmeaza.
  • Nerabdator cu sentimentele si stilul diferit al celorlati.
  • Se simte jignit si respins, desi rareori o admite.

Impact

  • Obtine rezultate temporare dar cu pretul ca cei din jurul lor se simt controlati sau plini de resentimente si in imposibilitatea de a exprima ce au ei mai valoros in ei.
  • Genereaza multa anxietate pentru ca multe lucruri in viata nu pot fi controlate.

Justificari

  • Fara mine nu ajungi prea departe.
  • Oamenii au nevoie sa fie impinsi de la spate.
  • Daca nu controlez, altcineva ma va controla si nu pot trai cu asta.
  • Incerc sa rezolv de dragul nostru al tuturor.

Daca vrei sa afli care iti sunt sabotorii care iti guverneaza inconstient deciziile, fa-ti testul aici: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/

Descriere preluata: https://www.mental-fitness.ro/sabotorii/